As every year, the psychological support.points at FU Berlin are offering a series of events and workshops as part of Mental Health Awareness Week (MHAW). Depending on the format, these are aimed at students, doctoral candidates, and university staff and cover a wide range of mental health topics: from mindfulness and resilience, time management, and self-organization to studying with a physical disability and help with finding therapeutic treatment.

An overview of all events in the series can be found here. A selection of workshops of interest to doctoral students includes:

MHAW-Workshop: Tips on time and self-management (for students)

03.12.2025 | 14:00 s.t. - 16:00

This event is part of our Mental Health Awareness Weeks. Please also see our German website for additional events. 

Do you generally feel like you have more tasks to do than you have time? Do you constantly feel time pressure and don’t know where to start? Are you not reaching your goals because you are not using your time efficiently?
Then take some “time” in this workshop to reflect upon your time and self-management.

This practical workshop introduces you to a range of techniques and approaches that help you use your time more efficiently, prevent stress and make you achieve your goals… so that this semester you will feel more in line with your priorities and values. 

Please note that the event starts at 2pm sharp. The event will be held in English. 

Zeit & Ort

03.12.2025 | 14:00 s.t. - 16:00

Studierenden-Service-Center, Iltisstr. 4, Raum 005

MHAW-Workshop: Wie finde ich einen Psychotherapieplatz? (für Studierende und Mitarbeitende)

04.12.2025 | 11:00 c.t. - 13:00

Eine Veranstaltung im Rahmen unserer Mental Health Awareness Weeks

Die Suche nach einem Psychotherapieplatz kann anstrengend und manchmal verwirrend sein. Wir geben Infos zum psychotherapeutischen Versorgungssystem in Deutschland und den verschiedenen Psychotherapieverfahren. Außerdem bringen wir konkrete Tipps und Hilfestellungen für die Suche nach einem Therapieplatz mit.

Zeit & Ort

04.12.2025 | 11:00 c.t. - 13:00

Studierenden-Service-Center, Iltisstr. 4, K009 (im UG)

MHAW-Workshop: Konzentration und Aufmerksamkeit (für Studierende)

09.12.2025 | 14:00 c.t. - 16:00

Eine Veranstaltung im Rahmen unserer Mental Health Awareness Weeks

Neben organisatorischen werden im Studium auch inhaltlich teils hohe Ansprüche an uns gestellt. Zusätzlich zum Studium gibt es auch mal private Herausforderungen. Da fällt es vielen schwer, fokussiert und konzentriert zu arbeiten und zu lernen.

Wir möchten uns in dieser Veranstaltung mit hilfreichen Methoden auseinandersetzen, die für eine verbesserte Konzentration und Aufmerksam sorgen können. 

Zeit & Ort

09.12.2025 | 14:00 c.t. - 16:00

Boltzmannstr. 3, Raum 3302/04